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Il Parto

Preparazione al Parto - Preaparazione al Parto

Il parto si suddivide in 3 parti:

Prima fase del travaglio dalle prime contrazioni
Seconda fase del travaglio contrazioni regolari e spinte
Terza fase espulsione e taglio del cordone

La prima fase del travaglio descrive il processo di dilatazione della cervice (che progressivamente si apre a seguito delle contrazioni dell'utero) dalla chiusura iniziale a un'apertura finale di circa 10 cm, sufficienti per far uscire il bambino. Durante la prima fase del travaglio, le contrazioni generalmente iniziano delicatamente e non durano a lungo, circa 30-45 secondi. Il travaglio vero e proprio non è ancora iniziato se sei dilatata fino a 4 cm. In questa fase le contrazioni che hai sentito sono servite per preparare e appianare la cervice. Durante la prima fase del travaglio, sarebbe meglio stare a riposo e mangiare carboidrati come pane o pasta, così da avere a disposizione un po’ di energia quando le contrazioni si faranno più forti. Questa è chiamata la "fase latente" del travaglio. Una volta che le contrazioni sono diventate regolari, mantenersi in movimento e stare in posizione eretta è essenziale perché la forza di gravità aiuti il bambino a premere contro la cervice. Se ti coricassi nel letto, potresti far cessare il travaglio totalmente. Nel caso di una prima gravidanza, il periodo che può passare dall'inizio del travaglio alla piena dilatazione è tra le 6 e le 12 ore, ma diventa più breve per le gravidanze successive. Verso la fine della prima fase del travaglio, potresti sentire l'impellente necessità di spingere a ogni contrazione. Quando la tua dilatazione è tra gli 8 e i 10 cm, la fase viene chiamata di "transizione". Può essere breve o durare fino a un'ora ed è ritenuto il momento più difficile. Devi resistere al bisogno di spingere se non sei totalmente dilatata e, per aiutarti, potresti ricorrere alle tecniche di respirazione.

Consigli: nella prima fase del travaglio, prima che le contrazioni diventino regolari, cerca di trascorrere del tempo rilassandoti e conserva le energie. Puoi anche bere qualcosa o fare piccoli spuntini.

La seconda fase del travaglio si ha quando la cervice è totalmente dilatata. All'inizio della seconda fase, potresti avvertire una pausa nelle contrazioni, ma dopo poco ricominceranno e sarai in grado di spingere fuori il bambino. Le tue contrazioni saranno ravvicinate e molto forti e dureranno intorno ai 60-90 secondi. In questa fase molto probabilmente avrai bisogno di un metodo antidolorifico. In alcuni ospedali viene limitata la durata della fase di spinta a un massimo di tre ore.

Consigli: nella seconda fase del travaglio, una volta che le contrazioni si sono fatte regolari e più forti, sarai incoraggiata a spingere con ogni contrazione per aiutare il tuo bambino a scendere nella pelvi.

La terza fase del travaglio è l'espulsione del feto. Quando la testa comincia a intravedersi, l'ostetrica ti dirà di smettere di spingere e di respirare per farla uscire gradualmente. Il tuo bambino è arrivato finalmente: è rossastro e appiccicoso perché coperto di sangue, vernice caseosa e liquido amniotico. Il cordone ombelicale viene fermato con due pinze e l'ostetrica, o il papà del bambino, lo taglia tra le due pinze. Ti verrà fatta un'iniezione di ossitocina per velocizzare il processo di espulsione della placenta che ha provveduto al nutrimento del bambino durante la gravidanza e ridurre il rischio di emorragia, oppure, se pensi sia meglio così, puoi attendere che la placenta venga espulsa naturalmente. Se scegli un metodo di espulsione naturale potrebbero volerci dai 30 minuti all'ora, e potresti perdere più sangue rispetto all'iniezione.

Consigli: lasciati andare e goditi il momento del primo contatto con il tuo bambino.