Superato il primo trimestre di gravidanza le future mamme finalmente potranno dimenticare nausee e vomiti che hanno scombussolato fisico e umore. Durante il secondo trimestre di gravidanza invece ci si dovrà preparare a delle modificazioni di carattere fisico di notevole portata. Tutti questi cambiamenti saranno particolarmente veloci e difficilmente analizzabili e ci si ritroverà quasi inconsapevolmente  in una condizione fisica nuova e tutta da studiare.

La parte del corpo che si modifica più delle altre è certamente il seno. I capezzoli così come le areole mammarie aumentano la propria dimensione assumendo una caratteristica colorazione più scura. Anche il peso inizia a conoscere delle leggere modificazioni. Trasformazioni meno notevoli saranno date da un rilassamento muscolare diffuso, da un punto vita che va lentamente scomparendo e da un appesantimento delle gambe che si affaticheranno più facilmente che in passato. Il consiglio è quello di bere molta acqua per evitare la ritenzione idrica, e di utilizzare calze e calzature comode e confortevoli.  Si tratta di accorgimenti semplici che potranno comunque rendere il secondo trimestre di gravidanza più semplice da superare.

che come un individuo completo dorme, prova felicità o dispiacere, si agita o vivacchia serenamente. Le sensazioni vengono comunemente descritte come un batter di ali di farfalle o come bolle d’aria che carezzano la pancia della gestante. Si tratta niente di meno che delle prime parole del futuro neonato.

Per evitare le smagliature cui vanno soggette le donne in stato interessante consigliamo l’utilizzo di buoni oli idratanti, con il quale trattare soprattutto pancia e seno. L’idratazione della pelle sarà fondamentale per il benessere della futura mamma e del suo bambino. Importante inoltre evitare un ingrassamento esagerato. Per questo è consigliabile tenere d’occhio l’utilizzo del sale, e di alimenti troppo calorici e di difficile digestione. Problemi quali stitichezza, diffusa sonnolenza o insonnia all’estremo opposto sono comuni durante questo periodo, così come la comparsa di crampi o di inspiegabili pruriti.

Una soddisfacente vita di coppia renderà questo periodo più piacevole e più semplice da attraversare. Comunicare con il proprio partner, condividere preoccupazioni o sogni, vivere una vita sessuale normale non potrà che far bene alla coppia e di riflesso anche al bambino.